Simplificando. Como funciona a psicoterapia em 3 passos:
1.
Trazer para a consciência o que te leva a fazer o que vc faz.
E o que te leva a pensar o que você pensa.
Com quem vc aprendeu a fazer e pensar dessa forma?
2.
Fazer contato com os sentimentos que acompanham o fazer e o pensar.
3.
Abrir espaço para a atualização dos padrões do fazer e do pensar para modos mais saudáveis de acordo com sua realidade no momento atual.
OBS: O download vai se estabelecendo com respeito ao ritmo natural de cada pessoa.
Acelerar e/ou freiar esse processo vai acontecer também de acordo com a necessidade do momento em que vive.
Meu papel:
Vou te acompanhar em cada etapa desse processo.
Te ajudo a enxergar o que está nebuloso.
A dar voz ao que precisa ser expresso.
A colar o que precisa estar conectado.
E repetir tudo isso quantas vezes forem necessárias até o download de um novo caminho interno se completar.
O tempo para isso acontecer é indeterminado. Eu me comprometo a estar com você e entregar meu melhor possível em cada etapa desse processo.
É uma honra acompanhar quem me escolhe como terapeuta.
Vamos juntos?
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