01.
O autoconhecimento amplia a consciência e as possibilidades de lidar com suas dificuldades, sentimentos e reações.
04.
O que é? Quando buscar? Para quem? Entenda o processo de autoconhecimento.
A Análise Bioenergética é um tipo de terapia corporal, uma técnica que une e integra mente e corpo. Não somos seres só racionais, nem só animais guiados pelo instinto. Somos seres humanos, em nosso desenvolvimento evolutivo integramos o funcionamento mente x corpo.
Fascinada pela complexidade e individualidade do ser humano. Estudei Psicologia, Coaching e me especializei clinicamente como Analista Bioenergética.
Vamos entender como funciona a psicoterapia... A psicoterapia é indicada para todas as pessoas, com o objetivo da melhoria ou da preservação da saúde mental. É um recurso fundamental para lidar com as dificuldades da existência, que se expressam das mais variadas...
Mas afinal o que é psicoterapia? Todos nós passamos por situações difíceis durante a vida, algumas marcas são deixadas em nós, como os traumas e as dificuldades. Muitas vezes não sabemos encontrar a solução para alguma questão pessoal ou algum acontecimento nos...
Conheça os exercícios corporais da análise bioenergética e entenda como eles podem ajudar você Com as diversas tarefas que temos de desempenhar, as cobranças sociais e profissionais de perfeição, além do ritmo frenético em que nossa sociedade está inserida, somos...
O que é a terapia de Reich? Vamos entender... Tudo que nos acontece, seja o estresse do dia a dia, as preocupações, os problemas e todas as dificuldades que encontramos na nossa vida, resultam muitas vezes em complicações mais sérias, como o aparecimento de doenças,...
A terapia bioenergética e seus benefícios. Sabemos que a nossa sociedade atual é regida pela racionalidade. Não podemos ser sensíveis e não podemos demonstrar emoções. A competitividade no trabalho é real e atua isolando os indivíduos, nós somos vítimas da chamada Era...
Vamos entender um pouco mais sobre a psicoterapia e para que ela serve. Algumas pessoas sentem-se tristes, preocupadas ou irritadas em níveis desproporcionais. A ansiedade e o sentimento de inferioridade são sempre presentes e na maioria das vezes, impedem que...
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Fascinada pela complexidade e individualidade do ser humano. Estudei Psicologia, Coaching e me especializei clinicamente como Analista Bioenergética.
Quero compartilhar com você alguns assuntos como autoconhecimento, estresse, depressão, ansiedade e como tudo isso pode afetar na sua vida.
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